SMART afslanken

hardlopen bos afslanken

Als je wilt afslanken, dan wil je dit goed doen. Daarom is het handig om een doel voor jezelf te stellen en om dit doel smart te maken. Als je je doel smart maakt dan hou je overzicht op je doel en kun je meten of je je doel hebt bereikt. Wil je weten wat […]

Hoe houd je hond het gezondst?

Wanneer je in het bezit bent van een trouwe viervoeter wil je natuurlijk het beste voor hem of haar. Om je hond een gezond, gelukkig en lang te laten leven is goede verzorging essentieel. Hieronder enkele tips om jouw hond zo goed mogelijk te verzorgen. Vlooien bestrijden Een van de meest voorkomende kwaaltjes bij honden […]

3 belangrijke vragen voor het kopen van een erectiepil

Ben je van plan om een erectiepil te kopen? Of dat je dit voor jezelf of je partner doet; door je niet goed te verdiepen in het bestellen van erectiepillen kan je spelen met je gezondheid. Daarom lees je in dit artikel: Welke erectiepillen er zijn; Welke erectiepillen echt werken; Wanneer je een erectiepil inneemt. […]

Wat heb je nodig als je gaat studeren?

Wanneer je gaat studeren veranderen er een hoop dingen. Misschien ga je wel uit huis en misschien zelfs naar een hele andere stad. Hieronder een praktische tips voor wanneer je gaat studeren. Een plek voor jezelf Wanneer je gaat studeren zal waarschijnlijk uit huis gaan. Vooral als je wat verder op gaat studeren. De grote […]

3 belangrijke vragen voordat je een goede koffieautomaat voor werk koopt

Wist je dat meer dan de helft van de Nederlanders dagelijks koffie drinkt? Ondanks dat het niet in de arbeidsvoorwaarden zit inbegrepen is een goede koffieautomaat voor op werk een must. Na het lezen van dit artikel weet je: Waar je op moet letten bij het kiezen van een goede koffieautomaat; De veelvoorkomende type koffiebonen; […]

Belangrijke informatie bij het verhelpen van kniepijn

Heb je last van je knieën? Je bent lang niet de enige! Steeds meer mensen lijken last te hebben van hun knie. Chirurg Ronan Banim verwacht dat dit aantal in de toekomst nog verder zal toenemen. In dit artikel lees je wat de oorzaken zijn van kniepijn, welke oefeningen je moet doen om dit te […]

Zo maak je optimaal gebruik van je infrarood sauna

Het is zeker aan te raden om naar een welnesscenter te gaan en een infrarood sauna te gebruiken! Zo verbetert een infrarood sauna de doorbloeding, vermindert het stress en kan je lichaam de afvalstoffen beter scheiden. Een sauna moet je wel op de juiste manier gebruiken. In dit artikel lees je hoe je op een […]

Soa’s: waarom komen ze nog steeds zo vaak voor?

Het is een taboe-onderwerp, maar een belangrijk onderwerp voor iedereen die actief is in de liefde: seksueel overdraagbare aandoeningen, oftewel soa’s. Al jaren is het aantal nieuwe soa’s per jaar ongeveer stabiel: duizenden mensen krijgen per jaar de diagnose van een soa. Hoewel in de meeste gevallen een soa goed te behandelen valt, is het […]

Dit is hoe u een dating app gebruikt als vijftigplusser

Bent u er heilig van overtuigd dat het gebruik van een dating app enkel is weggelegd voor de jongere generatie? Dan zit u er helemaal naast. Wist u dat dating apps veelvuldig worden gebruikt door vijftigplussers? Juist ouderen zijn een doelgroep die veel baat hebben bij het gebruiken van dating apps. Dit heeft alles te […]